TOM-TOM en Haute-Provence

21 octobre 2012

Jour J!

Retour sur cette édition 2012 de la Diagonale des Fous. Vous avez été très nombreux à être TRES impliqué durant mes 26h de courses. Il était plaisant de pouvoir partager toutes ces émotions en direct avec Vous. Voilà un petit coup d’œil vu de l’intérieur...

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16 octobre 2012

Prépa Diago...J-2

Dernière ligne droite... Depuis janvier dernier je prépare cette Diagonale des Fous avec un coup d'accélérateur sur les 12 dernières semaines à découvrir sur ce lien : 12_semaines Ces derniers jours sont réservé à l'accumulation de sommeil, histoire de...

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15 octobre 2012

Détente entre Bluffeurs...

Hier dimanche avait lieu notre manche mensuelle du Championnat de Poker! (PS: Alliance à la main à 16h11) C'est Tetelle qui recevait le Tournoi pris en flag :) l'occasion d'un moment de détente pour tous petits et grands et Ce matin, virée à Gillot pour...

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13 octobre 2012

Ravitaillement des Dalons

Vendredi 12 à 16h00, je suis en vacances :) Ca se fête en famille le soir même sur le front de mer de St Pierre Ce soir Samedi, visite des Nordistes qui m'apportent de quoi prendre des forces avant l'effort Selon les règles de calcul de dépense énergétique,...

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10 octobre 2012

J'ai mes fervents Supporters sur le dos :)

Depuis l'édition 2010, j'ai cumulé les encouragements des Oufs qui me supportent dans mon défi! Encore merci à toute l'équipe qui à signé mon maillot, je vous emmenerai avec moi le plus loin possible dans cette édition 2012: Alexia, Amélie G, Amélie I,...

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3 octobre 2012

J-15, 12mn pour découvrir le parcours la Diagonale des fous 2012!

Etape 1 : ouvrir le Tracé du Grand Raid sur Google Earth Trac__du_Grand_Raid_2012__12_ Etape 2 : ouvrir les Détails du Parcours D_tails_Diagonale_des_fous_Grand_Raid_2012__12_ Etape 3 : lancer la Vidéo du Parcours Penser à mettre sur pause dès le 1er...

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20 septembre 2012

J-28, C’est l’histoire d’un mec…….

C’est l’histoire d’un mec……. Qui appréciait les sports solitaires, la nature, le goût de l’effort… Qui ne voulait pas se rendre compte que, depuis ses débuts dans le monde de la restauration et surtout de la pâtisserie, il avait pris 20kg de + que son...

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10 septembre 2012

Maïdo-Grand Place

Ce matin sortie Montagne! Baptême de mon dernier investissement (cherchez pas, il n'y a pas les même pour hommes) 07h45, 10mn de grimpette sur le Maïdo pour approcher la porte du Cirque de Mafate 40mn pour rejoindre la Brèche et rentrer au coeur du Cirque...

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5 septembre 2012

Les Canots - Les Makes

Départ des Canots sur les Hauts de St Louis Direction Les Makes... avec une belle ascension dès le début 1 bonne heure de côte raide en sous bois que du bonheur :) pour atteindre la Plaine des Bois de Nèfle et profiter du beau temps puis on prend la forêt...

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27 août 2012

Cimasalazienne 2012

Dimanche 25 août, réveil 03h15 au gîte d'Hellbourg. Pas facile pour tout le monde :) Pdj au Kinder Bueno (Merci Laetitia), direction le stade. Pdj commun échauffements , recommandations et à 05h, le départ 30mn de footing dans la ville pour se mettre...

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