TOM-TOM en Haute-Provence

dimanche 14 mai

Montagne de Lure, Laeti et Chri.

Visite de la délégation Montpellierenne ce week-end.

En prépa Mascareigne pour octobre prochain, ils sont venu gouter à la Haute Provence...

L'occasion pour moi de renouer avec Trail et Blog!

 

Départ St Etiennes les Orgues (670m)

 

20170513_100747

 

c'est parti pour 1260m de dénivelé positif sur 12.7km

 

DSCF1847

 

Passage à Notre Dame de Lure à bonne allure (1260m)

 

20170513_113450

 

Jusqu'ici tout va bien!

 

DSCF1849

 

Sortie des bois

 

DSCF1850

 

Arrivée dans les paturages (1560m)

 

DSCF1853

 

Dernière difficulté du jour

 

DSCF1854

 

DSCF1855

 

Même pas mal

 

20170513_125636

 

Point culminant aux dernières Antennes (1860m)

 

DSCF1857

 

Belle sortie entre dalons, comme à la belle époque :)

 

20170513_131929

 

Ca c'est fait!

 

20170513_131408

 

Plus qu'à avaler le retour

 

20170513_133536_001

 

en profitant toujours du paysage

 

20170513_133513

 

 

20170513_131148_002

 

 

20170513_125551

 

Coucou Mont Ventoux!

 

20170513_124809

 

Fin de parcours en douceur

 

DSCF1859

 

Pour une sortie d'un peu moins de 5h.

 

20170513_100732

 

Encore 5 mois de prépa pour les Traileurs.....c'est bien parti !!!

Posté par Tochtom à 08:41 - Commentaires [7] - Permalien [#]

vendredi 04 septembre

Le Revest - Le Jas Neuf

Départ cet après midi de Revest St Martin (750m)

je laisse derrière moi l'église de pause de ma dernière sortie.

Le Revest-Le Jas Neuf 031

 

puis descente dans la vallée (571m)

pour rejoindre les pentes de Lure de l'autre coté

Le Revest-Le Jas Neuf 006

 

5.5km pour Cruis (710m)

Le Revest-Le Jas Neuf 010

 

et attaquer la montée en face sur 4 km

Le Revest-Le Jas Neuf 014

jusqu'au Jas (bergerie provençale isolée)Neuf (1070m)

Le Revest-Le Jas Neuf 017

puis retour sous un temp clément, 23°c

Le Revest-Le Jas Neuf 020

une descente fluide

Le Revest-Le Jas Neuf 021

 

et un dernier effort pour boucler les 19km

Le Revest-Le Jas Neuf 022

 

je commence à bien connaître l'arrière pays de Forcalquier.

Le Revest-Le Jas Neuf 030

 

et tiens Tetelle, pour te rassurer, j'en chie!

Le Revest-Le Jas Neuf 026

mais lé la :)

Posté par Tochtom à 21:46 - Commentaires [2] - Permalien [#]
vendredi 28 août

Forcalquier-Le Revest St Martin

En mode vacances, sortie de la semaine

07h30 ce matin

départ de Forcalquier (600m)

Forcalquier-Le Revest 004

3km pour atteindre Les Mourres (730m)

Forcalquier-Le Revest 006

2km pour le Clot de Melly (887m)

puis descente sur Fontienne

Forcalquier-Le Revest 015

 

encore une belle journée d'été

Forcalquier-Le Revest 012

avec quelques passages ombragés

Forcalquier-Le Revest 020

la montagne de Lure toujours en fond

Forcalquier-Le Revest 023

3km pour Fontienne (720m)

Forcalquier-Le Revest 019

je poursuis vers Cruis

Forcalquier-Le Revest 016

Lure versant Est

Forcalquier-Le Revest 031

4.5km pour Le Revest St Martin (750m)

Forcalquier-Le Revest 029

et un chouette lieu de pause

après 12.5km et 02h de ballade.

Forcalquier-Le Revest 030

retour à l'identique en 02h15.

 

Posté par Tochtom à 21:38 - Commentaires [4] - Permalien [#]
jeudi 25 juin

Senteurs de Provence

Petit tour dans le département aujourd'hui

avec un bain frais (21°C) à Digne

ou les petits Loups se sont éclatés

2015-06-25 Dignes-Valensole 001

Puis ballade sur la Route de Nice

2015-06-25 Dignes-Valensole 029

 

jusqu'au Plateau de Valensole

2015-06-25 Dignes-Valensole 012

Le Cauchemar de Tetelle

2015-06-25 Dignes-Valensole 011

 

alors Toche, c'est mieux avec la couleur ;)

2015-06-25 Dignes-Valensole 009

et une dernière Halte à Oraison

2015-06-25 Dignes-Valensole 041

 

Demain, Direction Varennes :)

Posté par Tochtom à 22:51 - Commentaires [2] - Permalien [#]
samedi 20 juin

Campagne de Cereste

10 km/460D+ : Dauphin-Bellevue.                             01h25

12 Km /500D+ : Forcalquier ( la classique des clos)            01h50

12Km /510D+ : St Croix / Vachères / Oppedete           01h47

13Km /820D + : Volx (Tour de Bellevue)                     01h46

15Km/450D+ :Cereste-Montjustin                               01h58

23Km/880D+ : Pierrevert

23Km/1000D+ : Manosque

28Km/1800D+ : Manosque

34Km/1500D+ : Manosque

 

Comme en 15 Tetelle.

J'ai raccroché Sophie :)

Paysage rural cette fois Laetitia.

Fin de journée, Départ dans les Champs

2015-06-20 Cereste 019

 

Direction La Reillane

2015-06-20 Cereste 023

puis ascension de Montjustin

(cherche bien le téléphérique Thierry)

2015-06-20 Cereste 021

Secteur rural

2015-06-20 Cereste 025

 

point culminant en arrière plan gauche:

la Montagne de Lure

2015-06-20 Cereste 026

 

ascension ensoleillée

2015-06-20 Cereste 027

 

puis le Versant Sud

2015-06-20 Cereste 029

Retour en longeant la crête

2015-06-20 Cereste 033

histoire de beuiller les propriétés isolées

2015-06-20 Cereste 031

 

descente plus ombragée

2015-06-20 Cereste 034

 

plus étriquée

2015-06-20 Cereste 038

 

et retour à Cereste

2015-06-20 Cereste 035

01h58, pas vu le temps passer ;)

 

Posté par Tochtom à 22:41 - Commentaires [4] - Permalien [#]

dimanche 07 juin

"Tour de Bellevue" depuis volx

je laisse la voiture dans les hauts de Volx,

direction les voies d'escalade

2015-06-06 Volx (18)

je quitte la route pour attaquer le sentier

l2015-06-06 Volx (17)

une bonne ascension pour commencer

2015-06-06 Volx (15)

 

derrière moi Volx et la vallée de la Durance

2015-06-06 Volx (14)

 

puis une légère descente au Nord direction Dauphin

2015-06-06 Volx (11)

je quitte les hauteurs en rebasculant sur le versant sud

2015-06-06 Volx (9)

descente dans les bois

2015-06-06 Volx (8)

sentier très agréable et rapide

2015-06-06 Volx (6)

puis traversée d'une oliveraie

2015-06-06 Volx (5)

fin de la descente

2015-06-06 Volx (4)

plus qu'à remonter au point de départ

2015-06-06 Volx (3)

 

le tout en 01h46, excellente sensations ce matin!

 

 

 

Posté par Tochtom à 22:53 - Commentaires [4] - Permalien [#]
dimanche 31 mai

3ème Trail

 

10 km/460D+ : Dauphin-Bellevue.                             01h25

12 Km /500D+ : Forcalquier ( la classique des clos) 01h50

12Km /510D+ : St Croix / Vachères / Oppedete        01h47

13Km /820D + : Volx

17Km/614D+ :Cereste

23Km/880D+ : Pierrevert

23Km/1000D+ : Manosque

28Km/1800D+ : Manosque

34Km/1500D+ : Manosque 

 

3eme sortie ce weekend

 

a court de batterie, pas de photo pour ce parcours pourtant très agréable.

la boucle Vacheres-Oppedette-St Croix a Lauze- Vachères.

bon feeling.

Posté par Tochtom à 14:18 - Commentaires [0] - Permalien [#]
samedi 16 mai

2 Ans

16 mai 2013

les Louloups montraient le bout de leur nez

Naissance 048

16 mai 2014

1 An fêté à La Réunion

anniv 1 an 047

16 mai 2015

2 Ans fêtés

dans les alpes de haute provence

WP_20150516_001

 

avec un cadeau pour profiter du plein air

 

WP_20150516_011

 

et faire preuve de dextérité

WP_20150516_009

une belle journée d'Anniversaire

WP_20150516_015

 

Mane sous des airs de St Pierre

WP_20150516_018

sans oublier le Gâteau du jour

WP_20150516_025

 

et un train de marchandises Gourmandes

WP_20150516_027

 

de quoi ravir les yeux

WP_20150516_028

 

et après un 1er round d'observation

WP_20150516_035

place à la dégustation

WP_20150516_036

 

WP_20150516_043

 

pour clôturer le tout

WP_20150516_051

 

on profite de la "journée du patrimoine" pour prendre l'air en soirée

WP_20150516_052

voilà un anniversaire bien chargé

WP_20150516_053

et merci à Tous pour vos Gentils Voeux !

WP_20150516_054

Posté par Tochtom à 23:57 - Commentaires [5] - Permalien [#]
samedi 09 mai

Nouvel espace de jeu

Oui, ça respire fort Toch

bon courage pour la suite Poussin!

incomparable Tetelle,

oui Toche, je m adapte à mon handicap

merci Sophie,

et oui Amélie, avec le soleil se sera encore mieux.

 

Et voilà mon nouveau terrain de jeu dans un rayon de 20Km autour de Mane

 

10 km/460D+ : Dauphin-Bellevue.      01h25

12 Km /500D+ : Forcalquier ( la classique des clos)

12Km /510D+ : St Croix 

13Km /820D + : Volx

17Km/614D+ :Cereste

23Km/880D+ : Pierrevert

23Km/1000D+ : Manosque

28Km/1800D+ : Manosque

34Km/1500D+ : Manosque

et aujourd'hui, la classique du clot

sur les hauts de Forcalquier

Forcalquier 001

 

sortie de la forêt

Forcalquier 003

on arrive sur les Roches des Mourres

Forcalquier 004

 

traversée rocailleuse

Forcalquier 006

 

fin d'ascension sur un boulevard

Forcalquier 008

 

Point culminant le Clot de Melly

Forcalquier 009

 

descente tout confort

 

Forcalquier 010

 

29°C, ciel bleu

 

Forcalquier 012

 

retour dans la verdure

 

Forcalquier 013

 

sentier boisé

 

Forcalquier 014

fin de cette  boucle de 12km

avec retour au centre ville

 

Forcalquier 015

 

01h50 de Trail, comme au bon vieux temps :)

 

Forcalquier 016

 

Posté par Tochtom à 22:46 - Commentaires [3] - Permalien [#]
samedi 25 avril

Trail : The Come Back!

Pas de Trail "sportif" depuis la Diagonale en Octobre 2012.

Puis 2 ans et demi avec les chaussures au placard, et 2 Louloups pour occuper les journées.

Résultat des courses (justement inexistante) le bestial atteignait au 4 janvier 2015 les 116Kg!

Ma zette (tiens, plus facile à dire qu'à écrire), je vous raconte pas le feeling.

Depuis ce jour, je tente de reprendre les choses en main.... Ti lamp, Ti lamp.

Aujourd'hui, premier trail dans le département 04:

10,6 km de Dauphin à Bellevue, déniv + 450m, point culminant 790m.

Température clémente 

Dauphin-Bellevue 003

 

et sentier tout confort

Dauphin-Bellevue 004

 

ça change de la RUN

Dauphin-Bellevue 005

montée dans la forêt de Pélicier

Dauphin-Bellevue 017

 

le dénivelé reste à porté de la petite foulée

 

Dauphin-Bellevue 006

 

dernier Km sur route

 

Dauphin-Bellevue 011

 

Dauphin-Bellevue 012

 

derniers mètres en vrai sentier

 

Dauphin-Bellevue 013

 

monté les 5.3km en 50mn (6km/h)

Dauphin-Bellevue 016

 

pour la "Bellevue" je repasserais

Dauphin-Bellevue 014

retour à l'identique en 35mn (9km/h)

Plein de souvenirs en tête durant cette petite sortie...

La Bête n'était pas morte...juste endormie...

To Be Continued!!!

 

 

 

 

 

 

 

Posté par Tochtom à 21:56 - Commentaires [6] - Permalien [#]